駆け引き勝負

こんにちは！

おかいとしのりです

今回は

サイドでの１ｖｓ１の対応

について紹介します！

サイドの選手は相手と

１ｖｓ１になる場面が多いです

サイドの選手の生命線が

１ｖｓ１といっても

過言ではありません！

１ｖｓ１の対応がうまい選手は

おのずとSBとして

「試合に出れるようになります！」

１ｖｓ１で負けるような選手は

このまま試合に出れず

サッカー人生を終えることになります

あなたが思い描く

１ｖｓ１の守備がうまい選手は誰ですか？

最近では

「アーセナルの冨安選手」が

プレミアリーグで評価されています

日本代表では

酒井選手や長友選手も

１ｖｓ１の対応がうまく

日本代表に選ばれるSBは

「１ｖｓ１」の対応がいいと言えます！！

１ｖｓ1の対応が良くなるには

何をすればいいのでしょうか

「１ｖｓ1の対応が良い」

この定義は

・抜かれない

・下げさせる

・奪いきる　　です

優先順位は上からで

奪いきることができたら

完璧です！！

１ｖｓ１の対応の優先順位が

理解できたところで

１ｖｓ１で奪いきる

「コツ」を紹介していきます！

１．間合いに入る

ここでいう間合いとは

あなたがボールを奪うための

相手との距離を指し

相手と離れていたら

奪えないので

距離を詰めます

この時の距離は

相手が左右に仕掛けてきたときに

あなたの身体をぶつかられる距離

があなたの間合いです！

２．足を出さない

間合いに入ったあなたは

焦れてはいけません！

せっかく距離を詰めて

プレッシャーをかけても

足を出してしまっては

抜かれてしまいます！

足を出して奪えることもあり

足を出しがちな人は多いです

しかし、

相手がうまいほど

足を出したタイミングで

抜かれるので

焦れずに

足は出さないようにしましょう！！

３．誘い込む

これは意識的なところです！

サイドで守備をするあなたは

何を守っていますか？

ゴールを守っており

中に行かれたくありません

内側を消し

縦に仕掛けさせるのが

SBの鉄則です

相手が縦に来たその瞬間

「ボールを奪いましょう」

相手は内側に行こうとするので

相手との駆け引きが

１ｖｓ１の楽しさです！

まずは、

抜かれないこと

内側に行かせないこと

を意識しましょう

その中で、

相手との駆け引きで

上回り

サイドでボールを奪いきれるSB

になりましょう！！

最後までお読みいただき

ありがとうございました！！